O DESAFIO COMEÇA EM:
ATÉ 7KG A MENOS EM APENAS 21 DIAS
Acelere sua Queima de Gordura Se divertindo e sem sair de Casa!
Treinos
de
30 minutos
Treinos
AO VIVO
em Casa
Treinos
nível
iniciantes
21 Dias de Treinos Ao Vivo por apenas R$37
Início do Desafio: 02 de Fevereiro
"Com os treinos do Desafio 21 Dias para Emagrecer é possível acelerar o metabolismo e queimar gordura por até 2 dias após o treinamento."
Monique Carvalho
Personal
Basta Seguir as Aulas para
ter resultados como estes
Os depoimentos acima são de experiências individuais de cada aluno e não é garantido que você tenha os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assumo certos riscos para a saúde e segurança utilizando o PLATAFORMA MULHER SARADA.
Com o Treino No Foco Fit é possível acelerar o metabolismo e queimar gordura por até 2 dias após exercício. Esse é o diferencial que pessoas mulheres comuns, que não gostam de academia, têm utilizado para emagrecer sem sair de casa, se divertindo e em tempo recorde.
RITBOX é a modalidade de treino usada no Desafio. Os treinos são através de exercícios usando a musicas, o que deixa tudo mais divertido, e melhor ainda, no conforto da sua casa.
MINHA MISSÃO é fazer com que você perca peso em tempo recorde sem passar fome e transformando seu estilo de vida para que você não emagreça só agora, mas que continue emagrecendo para SEMPRE.
No desafio VOCE NO FOCO é abordado todos os temas que envolvem emagrecimento saudável. Dando todo o suporte que você precisa pra se manter saudável e ter resultados.
DESAFIO: Envolve SUPERAÇÃO. Vamos juntas construir o impulso que você precisa pra atingir o seu objetivo.
VOCÊ NO FOCO: O foco aqui é você. Agora você sai de uma imagem distorcida e embaçada, para um ponto fixo de clareza e nitidez que vai te levar a outro nível de corpo e mente.
Mulher Sarada: é a Plataforma de treinos que será acessada durante o Desafio.
Missão: Te ajudar a transformar o seu corpo em tempo recorde de forma saudável sem usar remédio e sem dieta maluca
Treinos Ao Vivo por apenas R$37
Início do Desafio: 02 de Fevereiro
Receba imediatamente o seu acesso após a confirmação do pagamento
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21 Dias de Treinos
até 7kgs a menos!
É ISSO O QUE VAI DEVOLVER
O SORRISO PRO SEU ROSTO
Veja como funciona os treinos da sua jornada de transformação:
TREINOS
PARA
FORTALECER
NÍVEL / INICIANTE
Durante o Treino Fortalecedor, você está fortalecendo seus músculos e queimando gordura mesmo sem treinar. Este treino promove melhorias na resistência e proporciona mais energia para o seu dia a dia.
TREINOS PARA
SECAR E DEFINIR
NÍVEL / INICIANTE
Durante o Treino Definidor, você está tonificando seu corpo e esculpindo sua musculatura. Este treino foca na definição muscular enquanto queima gordura, proporcionando uma aparência mais firme e delineada, além de melhorar a sua força geral.
TREINOS PARA
ACELERAR METABOLISMO
NÍVEL / INICIANTE
No Treino Acelerador, você está impulsionando seu metabolismo e queimando calorias rapidamente. Este treino aumenta sua capacidade cardiovascular e promove a queima de gordura, ajudando você a alcançar seus objetivos de emagrecimento de forma eficiente.
Acredite, vc está a um clique de dizer
adeus a sua barriga!
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CONHEÇA OS CONTEÚDOS
DO ACOMPANHAMENTO MULHER SARADA
O ACOMPANHAMENTO MULHER SARADA é um grupo de treinamento em casa que possui pessoas de toda parte de mundo.
Finalizando a sua inscrição hoje você terá acesso a 21 dias de treinos AO VIVO e outras modalidades, além de orientações de treino, plano alimentar e e-books a Semana terá início 02 de Fevereiro. As aulas tem duração de 30 a 60 minutos, ideal pra você que tem pouco tempo pra treinar e prefere fazer isso de forma divertida no conforto da sua casa.
Nesse desafio você vai: Perder Barriga, Diminuir Celulites, Perder a Flacidez, Prevenir Lesões, Mudar seu Mindset e Muito Mais..
PARA POTENCIALIZAR MAIS AINDA SEUS RESULTADOS EU VOU LHE DAR 4 BÔNUS EXCLUSIVOS:
bÔNUS 1:
GRUPO DE APOIO
Uma comunidade com centenas de mulheres em busca de um mesmo objetivo, uma ajudando a outra além de mim e da minha equipe para tirar suas dúvidas;
bÔNUS 2:
PLANO ALIMENTAR
Plano alimentar voltado para EMAGRECIMENTO de forma rápida e eficiênte;
bÔNUS 3:
controle de hábitos
Para você conseguir controlar os seus hábitos e saber onde está errando e acertando para acelerar seus resultados;
bÔNUS 4:
TABELA DE ACOMPANHAMENTO
Acompanhe os seus resultados através do bônus de acompanhamento.
Ao efetuar o pagamento do Desafio 21 Dias para Emagrecer, você terá direito a 21 dias de treinos AO VIVO , conforme os treinos forem disponibilizados.
Os treinos são periodizados, então você vai treinar um grupo de músculo por dia.
Os treinos são inéditos e exclusivos!
Os treinos acontecem de Segunda a Sexta às 09:00 e são disponibilizados no grupo, esse treino ficará disponível por 24hs!
Você pode treinar na sua casa a hora que quiser!
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MONIQUE
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MONIQUE CARVALHO
Personal e Coach Ritbox – Monique Carvalho CREF: 201750-G/SP
Já ajudei milhares de mulheres a emagrecerem de forma real, saudável e sustentável, treinando em casa e sem dietas malucas.
Meu método une treinos dinâmicos, eficientes e divertidos, usando Estratégia de Aceleração Metabólica aplicado à modalidade RitBox — um treino que acelera o metabolismo, melhora o condicionamento e ajuda a reduzir gordura corporal de verdade.
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PERGUNTAS FREQUENTES
FAQ
– Vamos fazer treinos inéditos de segunda a sexta
– Você terá acesso a uma Plataforma e Aplicativo com Dicas de Prevenção de Lesões
– Plano Alimentar
– Tabela de Controle de Hábitos
No Desafio você terá treinos para músculos do corpo todo utilizando 2 modalidades:
Ritbox e Monifit
Todos com músicas e de forma divertida para você fazer no conforto da sua casa!
Os treinos são de impacto e alta intensidade, claro que se você fizer os treinos de forma adaptada não terá grandes problemas mas o programa de treino não é adaptado. Mas os treinos vão trazer fortalecimento para os joelhos. Você deverá seguir as orientações dos vídeos de prevenção de lesões do site que disponibilizamos no grupo.
– Sim! Você receberá um plano alimentar que se encaixa a sua realidade atual.
Pode sim! Dentro do desafio explicarei como combinar os dois.
Para mulheres que querem perder peso, perder barriga, diminuir celulites, se sentir mais disposta, ganhar massa muscular e diminuir flacidez corporal.
Pessoas diabéticas, grávidas e hipertensas.
Por ser um treino de alta intensidade, esse grupo de pessoas precisa de um acompanhamento mais próximo de um profissional.
Os treinos são disponibilizados dia link de Youtube no Grupo do Whatsapp, inclusive há a possibilidade de espelhar em alguns dispositivos, e algumas Smart TV!
Basta Seguir as Aulas para
ter resultados como estes
Os depoimentos acima são de experiências individuais de cada aluno e não é garantido que você tenha os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assumo certos riscos para a saúde e segurança utilizando o PLATAFORMA MULHER SARADA.
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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao participar do Plataforma Mulher Sarada.
Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar esse programa de alta
intensidade que gera bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um,
dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações do programa é essencial para
alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.
NÃO É RECOMENDADO PARA HIPERTENSOS, DIABÉTICOS E GRAVIDAS
CREFF: 201750-G/SP
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